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Aulofobia- Todo sobre el miedo a las flautas

¿Quieres saber qué es aulofobia? En ese caso, estás en el lugar adecuado. Esta es la mejor guía que encontrarás en internet sobre el miedo a las flautas. ¡Esperamos que te quede claro todo!

Aulofobia- Todo sobre el miedo a las flautas

¿Qué es la aulofobia o miedo a las flautas?

La aulofobia es la fobia a las flautas. Sin embargo, no cualquier miedo puede ser considerado fobia. Las fobias se caracterizan por ser un miedo irracional y persistente, que, además, presenta los siguientes síntomas.

Síntomas de la aulofobia

Los síntomas derivados de la aulofobia son los típicos de cualquier tipo de fobia. Y es que, los síntomas no suelen variar de una fobia a otra. Lo único que varía es la causa. Así que, sin más, veamos cuáles son los síntomas:

  • Náuseas
  • Sudoración
  • Temor o ansiedad
  • Debilidad
  • Mareos

Sin embargo, no son estos todos los síntomas. Tal y como sucede con otras fobias, existe la posibilidad de que aparezca un ataque de pánico. Si eso llega a suceder, también aparecerán los siguientes síntomas:

  • Respiración agitada
  • Frecuencia cardíaca rápida o irregular
  • Falta de aire
  • Presión arterial alta

Como ves, estos síntomas responden a un miedo irracional. Para superar esos síntomas puntuales, basta con apartar la fuente de la fobia (en este caso,las flautas) de la persona en cuestión. No obstante, esto no solventa la fobia en sí, sino solamente los síntomas. Si quieres solventar la fobia, al final del artículo hablamos de los posibles tratamientos.

Causas de la aulofobia

Todas las fobias tienen el mismo origen, y, por supuesto, también sucede así en el caso de la aulofobia. Es decir, un trauma relacionado con el elemento hacia el que se desarrolla la fobia. Es habitual, además, que ese trauma no se recuerde conscientemente.

Lo que pasa es algo natural y útil en el cerebro humano: Esencialmente, ese temor permite alejarte de aquel elemento que, en el pasado, estuvo a punto de matarte. Sin embargo, a veces este mecanismo sobrerreaiona.

Además de esto, hay que señalar que, cuando tienes una fobia, la forma de que aparezcan los síntomas anteriores es fácil: Será suficiente con estar próximo a aquello que causa la fobia (en este caso,las flautas).

Después de ver todo esto, seguramente te interese conocer los tratamientos disponibles que existen. ¡Vamos a echarles un ojo sin perder más tiempo!

Tratamiento de la aulofobia

Ahora que ya tienes una idea general sobre el tema, es momento de echar un vistazo a los tratamientos existentes para tratar la aulofobia. Los más relevantes (aunque no los únicos) son los siguientes:

  • Terapias de exposición: Esta terapia consiste, esencialmente, en enfrentarse poco a poco a lo que da miedo. Es recomendable llevarla a cabo junto a un especialista, pese a que se han dado casos de personas que lo han hecho solas y han superado sus fobias. Esta técnica es bastante efectiva frente a fobias leves.
  • Terapia cognitiva: Esta otra terapia es bastante diferente a la de exposición. Básicamente, la terapia cognitiva consiste en informar al paciente sobre aquello que teme. Hay que mencionar que no es tan efectiva como la anterior.
  • Terapia de choque: Sin duda, esta es la terapia más agresiva de cuantas vamos a mostrarte. Siendo así, siempre debe haber un profesional a tu lado cuando la pongas en práctica. Básicamente, esta terapia consiste en someter al paciente a los estímulos que le dan miedo, hasta que supere su ansiedad.
  • Terapias alternativas: Para acabar, hay que hacer mención a las muchas terapias alternativas existentes. Algunas de las más conocidas son los libros de autoayuda, las Flores de Bach, la Programación Neurolingüística o las terapias de regresión. Sin embargo, la ciencia no ha corroborado que estas terapias alternativas funcionen.

Por supuesto, lo anterior es tan solo una aproximación. Si quieres más información a este respecto, puedes visitar nuestra página de terapias para superar las fobias. Allí encontrarás una información mucho más especializada.

 

Como has visto, la aulofobia puede darte problemas, pero, por suerte, hay solución. Puedes dejar de agobiarte, lo cierto es que el miedo a las flautas es algo bastante habitual. ¡Deseamos que te haya quedado claro todo!

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